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    더 건강하게(Healthier)

    고객님이 아프지 않고 더 건강한 삶을 살 수 있도록 건강 관련 유용한 정보와 팁을 모았습니다.

        

    아이에게 건강한 식습관을 가르치는 7가지 방법


    아이들의 식습관 형성에 좋은 팁을 알려드립니다!

    수면위생


    잠을 잘 자기 위한 생활습관! 올바른 수면위생 방법을 알아보세요.

    적절한 이어폰 사용법


    이어폰으로 망가지는 내 청각! 괜찮지 않을지도…?

    혹시 나, 빨리 늙고 있진 않을까?


    몸의 노화가 진행될 때 나타나는 몇 가지 변화를 점검해 보세요.

    요로결석


    뜨거운 여름, 일상병도 아닌 요로결석 환자가 많이 발생하는 이유는?

    비브리오 균


    여름철 특히 더 위험한 비브리오 균에 감염되지 않으려면?

    여름철 민폐, 발냄새


    노력 없이는 억제하기 어려운 발냄새 유발자의 재판결과는?

    근막통증 증후군


    야근을 하던 중 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느낀다면?

    새살이 쑥쑥, 상처 관리법


    우리들의 소중한 몸! 상처의 흔적을 남기지 않으려면?

    꽃가루 알러지


    봄철 불청객, 악성 꽃가루 괴물의 공격을 받았다면?

    머릿속의 지우개, 치매


    부모님의 치매, 미리 알고 대비하는 것이 최고의 예방법!

    봄철 건조증


    불편한 봄 손님, 건조증 없이 행복한 봄을 즐기려면?

    내가 잠 못 드는 이유, 전기장판?


    요즘 쉽게 잠들지 못하고 잘 때 땀이 계속난다면?

    체온을 높여라!


    체온이 1도만 내려가도 면역력이 30% 떨어지는 사실, 알고 계셨나요?

    부모님께 꼭 여쭤보세요!


    멀~리 있어도 몇 가지 질문으로 부모님 건강 상태를 확인해 보세요.

    종합비타민, 모르고 먹으면 독!


    혹시 새해부턴 종합비타민을 꼬박꼬박 챙겨 먹기로 결심했다면?

    건강은 눈 속에


    눈을 보면 상대의 마음은 물론 건강까지 알 수 있다?!

    마스크 여드름


    앗, 언제 여드름이? 왜 마스크 속 피부에 여드름이 생겼을까요?

    양손 양치질


    치아 건강+뇌 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡는 양손 양치질!

    귀지에 대한 오해


    귀 건강을 위협하는 귀지?! 잠깐 잠깐! 나쁘다고 오해했다면?

    난방병


    머리가 아프고 어지럽거나 눈, 코, 목이 너무 따갑다면?

    칫솔 관리


    우리가 매일 사용하는 칫솔과 관련된 오해와 진실을 알아보세요.

    디지털 건망증


    그그그그 뭐더라…? 방금 머릿속에 떠올렸던 것이 생각이 나지 않는다면?

    환절기 피부 관리


    찬 바람이 싸늘하게~ 두 뺨을 스쳐도~ 피부 걱정 없으려면?

    말이 아니라 내가 살찐다?!


    천고마비의 계절, 가을! 체중관리를 잘 하는 방법은?

    적색 경보! 코로나 레드


    몸과 마음이 힘든 시기이지만 다함께 노력한다면 극복해낼 수 있을 거예요!

    명절 극복 고사


    긴 연휴 후유증, 현명하게 대처하여 건강한 하루를 만들어 보세요!

    탈모의 계절


    소중한 머리카락을 포기할 수 없는 법! 탈모를 막으려면?

    마스크 다시 보기


    코로나19 바이러스 감염을 예방하기 위한 '마스크 다시 보기'!

    나의 나쁜 습관 일기


    나도 모르는 사이에 건강을 해칠 수도 있는 나쁜 습관은?

    무시무시한 얼음물?


    [위기탈출 AIA] 얼음물 한 잔이 내  몸에 미치는 영향은?

    온몸에 주룩주룩, 땀


    땀의 역할 및 땀을 줄이는 방법에 대해 알아보세요.

    거북목


    언택트시대, 거북목을 예방하는 간단한 방법들을 알아보세요.

    마스크 입냄새


    나에게도 입냄새가? 박테리아 증식 억제를 위한 구강건강 관리법

    모기와의 인터뷰


    밤새 모기와의 전쟁, 여름철 불청객 지피지(모)기면 백전백승!

    여름철 만성피로, 열대야


    열대야를 극복하고 편안하게 꿀잠에 빠져 보세요!

    여름철 불청객, 식중독


    식중독 예방을 위한 3대 원칙을 꼭 기억해 주세요!

    간단한 유산소 운동, 걷기


    바른 자세로 시도해야 효과적인 걷기, 어떻게 걸으면 좋을까?

    춘곤증


    봄이 되면서 온몸이 나른해지고 이유없이 졸음이 쏟아진다면?

    연령별 건강검진 항목


    건강검진으로 구체적인 건강목표를 세워 실천해 보세요.

    직장인 우울증


    직장 문제로 인해 삶의 에너지가 고갈되어 허덕이는 느낌이라면?

    현대인의 질병, 스트레스


    명상을 통해 매일매일 가볍게 마음을 다스리면, 스트레스 안녕~

    신종 코로나 우울증


    [AIA Vitality] 신종 코로나 우울증


    신종 코로나 우울증

    #AIA_피트니스_챌린지


    #AIA_피트니스_챌린지 ㅣ하루에 윗몸일으키기 10개씩 도전해보세요

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    [AIA Vitality] 헬스키친 6편


    밥도둑 약고추장까지! ㅣ옥주부와 윤형빈이 전하는 꿀잼 건강 요리쇼, 헬스키친 6편 🍳

    [AIA Vitality] 헬스키친 6편

    #AIA_피트니스_챌린지


    #AIA_피트니스_챌린지, 하루 푸시업 20개로 면역력과 건강 함께 지켜요!


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    [AIA Vitality] 헬스키친 5편


    호흡기 건강에 좋은 초간단 요리! '귤강청' ㅣ옥주부와 윤형빈이 전하는 꿀잼 건강 요리쇼, 헬스키친 5편 🍳

    [AIA Vitality] 헬스키친 4편

    윤형빈의 오피스어택


    형이 왜 거기서 나와..? 직장인들의 건강을 위해 사무실 급습한 윤형빈! ㅣ윤형빈의 오피스어택

    윤형빈의 오피스어택

    신종 코로나 바이러스


    [AIA Vitality] 신종 코로나 바이러스


    신종 코로나 바이러스

    [AIA Vitality] 헬스키친 4편


    [AIA Vitality] 건강밥상의 핵심! 저염 저당 식단! 두부 참치 강된장 레시피 대공개!
    헬스키친 4편

    [AIA Vitality] 헬스키친 4편

    나의 바이탈리티 헬스코치 홈트레이닝 2편


    [AIA Vitality] 이종훈이 알려주는 꿀잠보장 숙면유도 운동!
    나의 바이탈리티 헬스코치 홈트레이닝 2편 

     나의 바이탈리티 헬스코치 홈트레이닝 2편

    전립선 암


    [AIA Vitality] 전립선 암

    전립선 암

    나의 바이탈리티 헬스코치 홈트레이닝 1편


    [AIA Vitality] 이종훈이 알려주는 스트레스 팍팍 날리는 니킥운동!
    나의 바이탈리티 헬스코치 홈트레이닝 1편

    나의 바이탈리티 헬스코치 홈트레이닝 1편 관련 이미지

    나의 바이탈리티 헬스코치 1-2편


    슬리피 몸 상태 보고 화난 이종훈 "이런 쓸애기..!!!"
    나의 바이탈리티 헬스코치 1-2편

    나의 바이탈리티 헬스코치 1-2편

    아직도 내가 감기로 보여?


    [AIA Vitality] 아직도 내가 감기로 보여?

    아직도 내가 감기로 보여?

    2019 H풋살리그 전국 챔피언십


    AIA생명 2019 H풋살리그 챔피언쉽, 그 뜨거운 현장을 영상으로 만나보세요!

    AIA Vitaity 2018 H풋살리그 전국 캠피언쉽 관련 이미지

    AIA 바이탈리티 헬스키친 3편


    잡채가 다이어트에 좋다고?? 다이어터들 모두 주목!!
    [AIA Vitality] 헬스키친 3편

    AIA 바이탈리티 헬스키친 3편

    내가 암에 걸릴 확률은?


    [AIA Vitality] 내가 암에 걸릴 확률은?

    내가 암에 걸릴 확률은?

    나의 바이탈리티 헬스코치 1편


    슬리피, 윤형빈에게 완전 낚였다?! 본격 운동예능!
    나의 바이탈리티 헬스코치 1편

    나의 바이탈리티 헬스코치 1편

    AIA 바이탈리티 헬스키친 2편


    맛과 영양을 한 번에 잡은 브로콜리 소고기 치즈전!
    [AIA Vitality] 헬스키친 2편

    AIA 바이탈리티 헬스키친 2편

    AIA 바이탈리티 헬스키친 1편


    먹기만해도 암예방이 된다고요?!
    [AIA Vitality] AIA 바이탈리티 헬스키친 1편 

    AIA 바이탈리티 헬스키친 1편

    토트넘 건강축구 프로그램


    토트넘 코치들이 또다시 한국에 떴다?! ⚽
    [AIA생명] 토트넘과 함께하는 AIA 건강 축구 프로그램

    토트넘 건강축구 프로그램

    AIA동네축구 프리미어리그


    개발들의 전쟁이 시작된다!!
    [AIA 동네축구 프리미어리그] AIA생명 2019 H풋살리그 예고

    AIA동네축구 프로미어리그

    AIA 100 챌린지 3탄


    뚝섬 한강공원에서 알까기를?!
    [AIA생명] 슛포러브 X AIA 100 Challenge 3탄

    AIA 100 챌린지 3탄

    런더풀 페스티벌 현장 스케치


    런더풀 페스티벌 현장 공개!!
    [AIA생명] AIA 런더풀 페스티벌 현장 스케치

    런더풀 페스티벌 현장 스케치

    AIA 100 챌린지 2탄_후속편


    AIA생명에 대한민국 축구 국가대표가 떴다?!
    [AIA생명] 슛포러브 X AIA 100 Challenge 2탄_후속편

    AIA 100 챌린지 2탄_후속편

    AIA 100 챌린지 2탄


    AIA생명에 대한민국 축구 국가대표가 떴다?!
    [AIA생명] 슛포러브 X AIA 100 Challenge 2탄

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    슈기의 건강주스를 부탁해


    먹방 BJ 슈기의 건강주스 만들기 프로젝트!
    [AIA생명] 슈기의 건강주스를 부탁해😉

    슈기의 건강주스를 부탁해

    AIA 런더풀페스티벌_손흥민 메시지


    토트넘 핫스퍼 손흥민 선수가 떴다?!'
    [AIA생명] AIA 런더풀페스티벌 손흥민 축하메시지

    AIA 런더풀페스티벌_손흥민 메시지

    손흥민이 알려주는 사무실 스트레칭


    사무실에 손흥민이 나타났다?
    [AIA생명] 손흥민이 알려주는 사무실 스트레칭

    손흥민이 알려주는 사무실 스트레칭

    AIA 챔피언십 2019


    AIA 챔피언십 2019 런던 진출팀은?! 
    AIA 챔피언십 2019

    AIA 챔피언십 2019

    벤 데이비스가 알려주는 건강 스트레칭


    눈 앞에 벤 데이비스가 나타났다?
    벤 데이비스가 알려주는 건강 스트레칭

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    해리 윙크스가 알려주는 건강 스트레칭


    토트넘 마스코트 윙시와 함께하는 스트레칭 타임!!
    해리 윙크스가 알려주는 건강 스트레칭

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    베르통언이 알려주는 건강 스트레칭


    토트넘 슈퍼맨 슈퍼얀과 함께하는 스트레칭 타임!! 
    베르통언이 알려주는 건강 스트레칭

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    데이비드 베컴의 건강한 삶 이야기


    데이비드 베컴이 건강한 삶에 대해 이야기합니다.

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