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[새해목표_진짜최종.jpg, 2021년에 할 일 - 종합 비타민 챙겨 먹기] 혹시 새해부턴 종합 비타민을 꼬박꼬박 챙겨 먹기로 결심하셨나요?

[새해목표_진짜최종.jpg, 2021년에 할 일 - 종합 비타민 잘 챙겨 먹기] 종합 비타민, '잘' 먹어야 약이 된다는 사실!

[종합 비타민은 식전? 식후?] 종합 비타민에는 칼슘, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 포함되어 있는데, 이 미네랄은 위산이 분비될 때 먹어야 체내 흡수가 잘 돼요.

[식사를 하고 나서] [비타민 먹기] 식사 중이나 식사 후에 위산이 많이 분비되는데, 이 때 종합 비타민을 섭취하는 것이 좋아요.

[종합 비타민+커피(응답 없음)] 녹차, 커피에 들어있는 카페인 등의 성분은 종합 비타민제의 영양소 흡수를 저해할 수 있어요. 물과 함께 먹는 것이 BEST!

[종합 비타민, 아무나 막 먹어도 될까?] [X] 무조건 몸에 좋다고 생각하시나요? 약물 오용은 금물!

[성분 체크하기!] 평소 앓던 질환이 있거나, 먹던 약이 있으면 종합 비타민제로 인한 부작용 가능성이 있으니 성분을 꼼꼼하게 확인해요!

[보관은 어디에, 어떻게?!] [개봉 후 6개월!] 보관은 2~3년 정도 가능하지만 개봉했다면 6개월 이내에 복용하세요

[보관은 어디에, 어떻게?!] 냉장고 보관은 X! 외부와의 온도 차로 인해 병 내부에 곰팡이가 슬 수 있어요. 실외 서늘한 곳에 보관하세요!

[건강한 2021년 되세요!] 종합 비타민, '잘' 챙겨 먹고 건강한 한 해 만들어 보세요!